Упражнение:
1. Сгибание рук на бицепс.
2. Приседания.
3. Шраги передние.
4. Шраги задние.
5. Французский жим.
6. Тяга к поясу.
7. Армейский жим.
8. Рывок.
9. Становая тяга.
Диски:
Особенности модели: